Quando o dia termina, recordamos o que se passou e o descanso ainda tarda...ficamos parados, mas a nossa mente vagueia sem freio. Experientes dessas situações, queremos acalmá-la para podermos descansar, mas a excitação em que estivemos não quer abrandar. E passeamos por diferentes lugares, às vezes longínquos, ora no antes, ora no depois... Ainda não sonolentos e se prestarmos atenção à nossa atividade mental e emocional, a consciência aparece e acompanha-nos na reflexão. E até ajuizamos, fazemos planos de correção, de melhoramento, de novas abordagens, de autosatisfação, de auto e heteroavaliação (até parece que estou a falar como docente...)... Sermos conscientes é viver para além do imediato, questionar para fazer opções, estar presente e participar com ação e atitude.